جيل شباب الجزائر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
جيل شباب الجزائر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
جيل شباب الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  لديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bird1of1peace
نجم المنتدى
نجم المنتدى
bird1of1peace


ذكر عدد المساهمات : 456
نقاط : 1362
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 01/11/1979
تاريخ التسجيل : 12/04/2012
العمر : 44
الموقع : www.startimes2.com
العمل/الترفيه : teacher
المزاج : dynamic

 لديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها Empty
مُساهمةموضوع: لديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها    لديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها I_icon_minitimeالخميس مايو 01, 2014 12:35 am


بسم الرحمن الرحيم

لديك 4 طاقت .. تعلم كيف تجددها



الانسان طاقات و احتياجات متعددة ، و سواء اعترفنابها ام تجهالناها ، فان بداخلنا ما ياكد ان هذه الاحتياجات موجودة . و انها قد رافقت الانسان منذ خلقه .فكانها منقوشة بداخلنا و مكتوبة في فلسفة الحياة عبر الازمان ك اماكن مهمة لاشباع حاجات و رغبات الانسان و تجديد طاقته . و للانسان 4 طاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب .

وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن و تجديدالطاقات المختلفة :



اولا العقل : اثر عقلك عن الخطوات التالية : - اقرا اهدافك صباحا و مساء -غذي عقلك بالقراء و الاطلاع – واصل التعليم و استكمل دراستك – تعلم مهارات ابداعية جديدة



ثانيا الجسد : هو البدن الذي نحيا من خلاله ، و المحافضة نتبع الخطوات التالية : - اتباع نضام غذائي سليم – القيام بالتمارين الرياضية و المحافضة عليها – الاهتمام بساعات محددة للنوم و الراحة : لبدنك عليك حق – المحافضة على الرياضة النفسية مثل الايمان و تقبل الهزيمة .



ثالثا العاطفة : و هي المشاعر الصادقة التي تشعرك باهمية الآخرين ، و يمكن تنميتها بالآتي - المحافضة المستمر على بنك العواطف و المداومة على شحنه - تقوية العلاقة بكل فرد من افراد اسرتك - التسامح و البذل في العطاء

رابعا الروح : و هي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادىء و القيم و الاخلاق الازمة لاستمرار الحياة . و هي مصدر الايمان و منبعه ، و يمكن المحافضة على الروح و تغذيتها من خلال – المحافضة على الصلاة -الاوراد و الاذكار – تلاوة القرآن .. المحاسبة المستمرة للنفس



جريدة النجاح

" الاستاذ انيس عبد الكريم "

kaheel7.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم الهدوء وبسط ظغوطات الحياة
»  ديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها
»  ديك 4 طاقات .. تعلم كيف تجددها
» هل تعلم ان الحيوانات تصوم!!!!
» أحبك لدرجة الجنون .. فهل تعلم ذلك؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جيل شباب الجزائر :: الأقسام العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: