جيل شباب الجزائر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bird1of1peace
نجم المنتدى
نجم المنتدى
avatar

ذكر عدد المساهمات : 456
نقاط : 1362
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 01/11/1979
تاريخ التسجيل : 12/04/2012
العمر : 38
الموقع : www.startimes2.com
العمل/الترفيه : teacher
المزاج : dynamic

مُساهمةموضوع: النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي    الثلاثاء أبريل 02, 2013 6:16 pm



يسعدني أن أضع في متناولكم ريجيم أو الأكل الصحي الذي ينصح به الباحث الجزائري أحمد الباي أثناء فترة العلاج

الريجيم مكتوب كما جاء هو في الورقة و أي استفسار أنا هنا






الباحث أحمد الباي مخترع جهاز تصحيح و تقوية خلايا الجسم

ينصحكم الباحث أحمد الباي باتباع النظام الغذائي الآتي أثناء فترة العلاج لتخلص الجسم من السموم

هذا النظام مناسب لجميع الأمراض


فطور الصباح :

كاس ماء دافئ + كاس تيزانة لويزة + 3 حبات تمر < توضع في الماء 24 ساعة بالنسبة لمرضى السكري > 7 حبات تمر للأمراض الأخرى


وجبة الغداء :

كاس ماء دافئ + فاكهة + الوجبة + كاس ماء فيها ملعقة أكل خل أبيض


وجبة المساء :

كاس تيزانة لويزة + من 1 الى 3 حبات تمر + 4 petit suisse مضاف إليها ملعقة عدس محمص و مطحون


وجبة العشاء :

كاس ماء دافئ + فاكهة + الوجبة + كاس ماء فيها ملعقة أكل خل أبيض


الخضر و اللحوم و الفراكه المسموح بها دون إضافة زيت < مفورة > :


1-الخضر :

قرعة / لوبيا خضراء / باذنجان / سلاطة ورق / كرنب / شيفلور / خرشوف / خيار
/ بسباس / قرنون / سلق / بصل / الثوم / طماطم / الحشيش الأخضر بأنواعه /
البورو < البصل الطويل >


2-الفواكه :

1تفاح / من 3 إلى 7 تمرات / 5 حبات فراولة / 2 مشمش / 1 خوخ /2 زعرور / 5
حب الملوك / 5 توت / برج بطيخ أو دلاع رقيق / الرمان يؤكل مع القشرة
الداخلية


3-اللحوم :

صدر دجاج مفور / حبة بيض مطهوة مع الثوم / جميع الأسماك إلا السردين 5 سردينات


ملاحظة :

يسمح بأكل ثلث خبزة في اليوم و من الأحسن الإستغناء عنه .

الماء يكون عبارة على 1 لتر من الماء المغلي + ورقتين سلاطة خضراء + 5 اغصان كرافس + ملعقتين صغيرتين ليمون تضاف قبل الشرب




ملاحظات هامة


_لا تكثر الأكل إتباعا لقوله صلى الله عليه و سلم
:< ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لهوائك > و قال الله تعالى :<
و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين > صدق الله
العظيم


_الهاتف المحمول جهاز ذو مزايا عديدة و لكن سلبياته قد تحرم صاحبه من تاج
رأسه و هو صحته فمن الأحسن إبعاده قدر المستطاع خاصة من غرفة النوم حتى إن
كان مغلقا و على المرأة الحامل أن تبتعد عنه حتى تضع حملها


_ أيتها الأمهات علموا أولادكم الأكل الصحي بإتباع
نصائح الحبيب سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام بأكل 7 تمرات قبل الفطور و
شرب الماء ثم أكل الفاكهة ثم الوجبة و من إتبع الرسول عليه الصلاة و
السلام حفظه الله في صحته و دينه و ماله





هذا ما جاء في النظام الغذائي الذي ينصح به الباحث الجزائري احمد الباي اثناء فترة العلاج


ااالباحث حمد الباي - ديار البحري - بني مراد - البليدة - الجزائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النظام الغذائي الصحي للباحث الجزائري أحمد الباي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جيل شباب الجزائر :: الدين الاسلامي الحنيف :: المنتدى الإسلامي العام-
انتقل الى: